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Calistenia Tuxtla al aire libre
Parque Recreativo Caña Hueca, 29030 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.
¿Qué es Street Fit Calistenia?
Lo bonito de calistenia es, que es para todas las edades con o sin experiencia en alguna disciplina deportiva, para mujeres y hombres que les gusta más la estética física que el volumen muscular. Los ejercicios son aptos para practicarse incluso en casa si no puedes ir al gym.
Ejercicios comunes de calistenia
La disciplina de la calistenia es sin duda ejercicios básico para incrementar tu fuerza y son sencillos que puedes replicar en cualquier lugar, pero nosotros nos apoyamos de las instalaciones en Caña Hueca, para poder realizar más ejercicios que ayuden a trabajar distintas partes del cuerpo. Además con nuestra experiencia de más de 7 años y coach preparados, podemos diversificar los ejercicios para que trabajes distintos grupos musculares, así como resistencia, fuerza y flexibilidad.
Ejercicios de calistenia
Los más comunes en nuestras clases son:
Lagartijas (Push Up)
Fondos (Dips)
Dominadas(Pull Up y Chin Up)
Abdominales(Plancha)
Horario Street fit - caña hueca
Lunes a Viernes
8:00 a 10:00 de la mañana
5:00 a 9:00 en la tarde
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